それは…なすび
- Suzuki
- 7月10日
- 読了時間: 2分
たくさんのお菓子＆お野菜をいただきました！！！
いつも差し入れ、本当にありがとうございます(*´ω｀*)
暑い時期には夏野菜のきゅうりとなすびの浅漬けに唐辛子たっぷりかけて食べるのが大好きです♪
どうしても茄子→「なすび」って言ってしまうのが最近恥ずかしい…笑
茄子のことを「なすび」って言うよ～って人に会いたいです( ;∀;)
毎日腹筋をやっているのですが、どれやってるんですか？とご質問があったのでご紹介します
わたしが毎日やっているのはこちらです
2024年の10月から毎日やって体重の増減はほぼなし、服のウエストサイズは確実に変わりました
ただ腹筋の縦ライン、くびれはできますが横のラインはなかなか難しいですね( ﾟДﾟ)
いろんな動画があるのでどれがいいとかはわかりませんが、腹筋鍛えたいな～って方はこちらもぜひお試しください
最初はきついのですが、慣れてくるとダウンタイム半分でできるようになると思います！！
やる前の写真をとっておくとモチベキープしやすいのでおすすめです(^O^)/♪
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千葉市幕張本郷エリア、閑静な住宅街アパートの一室にある隠れ家的サロン”完全個室癒タイ古式Cocco.”
タイ古式マッサージをはじめ、オイル、ホットストーン、ヘッドスパ、フェイシャルマッサージなど幅広いメニューを展開
プライベートな贅沢空間にも関わらず、なるべくお客様に寄り添ったリーズナブルな価格設定に
男女ともに利用可能、子連れOK、外国人の方も大歓迎♪(英語＆タイ語も多少話せます)
●セラピスト鈴木●
広島出身
2009年～マッサージの世界に、タイと日本でマッサージを学ぶ
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